Главная \ Направления \ Стретчинг

Стретчинг

Уроки стретчинга

Стретчинг или растяжка – это отличная возможность преобразовать свое тело, растянуть мышцы, улучшить их рельеф. Благодаря занятиям стретчингом вы разовьете гибкость и сделаете суставы более подвижными. Регулярные тренировки в Ritmo Latino – это не только красивое тело, но и хорошее настроение, позитивное общение с единомышленниками, подготовка к танцам или более сложным упражнениям в фитнесе.

Посещая уроки стретчинга в Москве, вы научитесь владеть своим телом и почувствуете, насколько ваши мышцы могут стать эластичными, а тело – гибким. После курса занятий улучшается осанка, живот становится упругим и плоским, исчезает висцеральный жир, вытягиваются глубокие мышцы пресса.


№1
​​​​​​​001-location​​​​​​​В центре столицы
Меньше 10 мин. от м. Чистые пруды
№2
​​​​​​​003-good-feedbackЗанятия в двух форматах
Групповые и индивидуальные занятия​​​​​​​
№3
​​​​​​​002-dancingОпытные преподаватели
Освоение упражнений под
руководством профессионала​​​​​​​
№4
​​​​​​​003-tatamiВместительные залы
Просторные помещения, оборудованные всем необходимым
№5
001-clockЭффективная методика​​​​​​​
2 дня в неделю и 4 месяца для
освоения продольного шпагата
№6
​​​​​​​002-handshakeКомфортная атмосфера
Дружеская обстановка для
достижения высоких результатов

Как проходят часовые уроки по стретчингу в нашей школе?

№1
Первая часть тренировки
  • Разогрев мышц + подкачка мышц ног и ягодиц
  • Разогрев суставов + суставная гимнастика

55182855

№2
Вторая часть тренировки
  • Непосредственно растяжка

55182856

Почему выбирают обучение стретчингу в Ritmo Latino?

Уроки в нашей школе проводятся в двух форматах: групповом и индивидуальном. Вы выбираете тот темп посещений, который устраивает вас по времени и уровню физической подготовленности. Рекомендованный график тренировок – 2 раза в неделю.

У нас удобные комфортные раздевалки для мужчин и женщин. С собой на уроки необходимо взять леггинсы (для мужчин – удобные спортивные брюки), футболку или маечку, носки.

Приглашаем в школу стретчинга в группы нулевого уровня, где вы раскроете потенциал своего тела и найдете полезный расслабляющий отдых.

Запишитесь на пробный урок!
Позвонив по телефону:
Или оставив онлайн заявку на сайте:
Наши преподаватели
Michel Lara
Michel Lara
Преподаватель сальсы, бачаты и реггетона
Анастасия
Анастасия
Тренер по растяжке
Адрес:
г.Москва, ул.Жуковского д.8 стр.2
`$site.phones[0].num_title`
Записаться
Ваше имя: *
Телефон: *
E-mail:
Какого числа планируете начать?:
Направления:
Ваши вопросы и комментарии:
Запишитесь на пробный урок
Как к Вам обратиться: *
Укажите телефон для связи: *
E-mail: *
Выбор даты:
Записаться на урок:
Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Продолжить